A saúde mental é um dos pilares fundamentais para uma vida equilibrada e feliz. Em um mundo onde o estresse, as pressões sociais e as exigências diárias são cada vez maiores, cuidar da nossa mente é essencial para garantir bem-estar e qualidade de vida. Mas o que realmente significa ter uma boa saúde mental, e […]

Na nossa cultura, falar sobre a morte muitas vezes provoca desconforto e medo. Entretanto, quando olhamos para esse tema sob a perspectiva da psicologia, a morte não precisa ser apenas um evento trágico ou temido, mas pode ser encarada como uma oportunidade de profunda transformação e reflexão sobre a vida. A morte é o destino

Quantas vezes nos pegamos refletindo sobre as oportunidades perdidas, sonhos adiados ou desejos que nunca se concretizaram? A ideia de uma “vida não vivida” pode ser uma fonte de arrependimento e tristeza, mas também pode servir como um poderoso chamado ao despertar para o nosso verdadeiro propósito. Na psicologia, esse conceito nos leva a uma

A separação conjugal é, muitas vezes, associada ao fracasso ou à perda. Porém, sob uma perspectiva psicológica e psicanalítica, é possível interpretar a separação não apenas como o fim de uma relação, mas também como um ato de amor – um gesto que visa o bem-estar e o crescimento emocional de ambas as partes envolvidas.

Na trajetória espiritual de muitas pessoas, o silêncio de Deus é uma experiência comum, porém desafiadora. Esse silêncio, percebido em momentos de oração ou diante de situações difíceis, pode gerar dúvidas e inquietações. No entanto, tanto a psicologia quanto a teologia nos oferecem perspectivas profundas para entender e enfrentar esse fenômeno, transformando-o em uma oportunidade

Assim como a natureza passa por ciclos de mudança e renovação ao longo das quatro estações, nossa alma também atravessa diferentes fases que refletem o inverno, a primavera, o verão e o outono. Esses ciclos internos são aspectos naturais de nossa jornada emocional e psicológica, e compreender como eles funcionam pode nos ajudar a navegar