Engatando um Namoro Consigo Mesmo

Você já se deu flores? Já se olhou no espelho com carinho, sem pressa de apontar defeitos? Já saiu para um café com você mesmo e riu dos seus próprios pensamentos? Se ainda não fez nada disso, talvez esteja na hora de engatar um namoro — com a pessoa mais importante da sua vida: você.

Vivemos num mundo que nos empurra constantemente para fora: para agradar, produzir, corresponder, satisfazer. Mas poucas vezes somos incentivados a olhar para dentro com ternura. Namorar consigo mesmo não é isolamento, é autoconhecimento. É o início de uma relação mais leve com suas imperfeições e mais comprometida com seu bem-estar emocional.

Namorar-se é escutar seu silêncio. É respeitar seus limites. É celebrar suas conquistas sem depender de aplausos alheios. É aprender a se perdoar com a mesma generosidade que você oferece aos outros. É saber estar só sem se sentir só. É trocar a cobrança pela gentileza, a comparação pela aceitação.

Como todo namoro, exige tempo e presença. Talvez você comece com pequenos gestos: cozinhar algo que ama, vestir-se para você, escrever cartas sinceras para si. Aos poucos, o hábito vira afeto, e o afeto vira amor — esse amor sólido que não vacila diante do espelho nem depende da validação do mundo.

Engatar um namoro consigo mesmo não é egoísmo. É cura. É base. É a única forma de, um dia, conseguir amar alguém sem se abandonar no processo.

E aí? Vamos marcar esse encontro com você hoje?

Sobre o Autor – Dr. Jairo de Paula

🎓 Psicanalista. Escritor. Pensador inquieto.

Dr. Jairo de Paula é mais do que um nome reconhecido na psicanálise — é uma voz que transforma. Autor de 33 livros, entre eles os best-sellers “Uma Marca Chamada VOCÊ” e “INCLUSÃO – mais do que um desafio escolar, um desafio SOCIAL”, ele já impactou milhares de vidas com suas palavras e seu olhar humano sobre o mundo.

🧠 Mais de 10.000 atendimentos clínicos comprovam sua escuta ativa, sensível e transformadora.

Com trajetória internacional como professor e conferencista, é doutor e mestre em Psicanálise, além de especialista em diversas áreas da saúde emocional e social.

💡 Apaixonado por conhecimento, pesquisa Gestão do Capital Intelectual e desenvolveu programas inovadores como “FAMÍLIA & ESCOLA”, que fortalecem vínculos e humanizam relações.

Mas o que realmente define Jairo?

Um homem que ama o que faz, que crê no poder da escuta e que sabe que felicidade é mais do que um estado: é uma escolha diária.

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